Accompagnement sportif
Dans la vie, nous avons tous besoin d'un « pourquoi ».
Un but, une passion, une force qui nous fait vibrer et nous donne l'envie de nous lever chaque matin. Moi c'est le sport, le dépassement de soi et la recherche constante de performance : pousser mon corps là où il n'aurait jamais pensé aller.
Et c'est cette exigence que j'applique aujourd'hui dans les contenus que je propose et que je souhaite TE PARTAGER.
Mes objectifs sont clairs
T’aider à arrêter de t’entraîner sans direction grâce à des programmes structurés.
T’apporter une vision claire, une structure et une méthode pour donner du sens à chaque séance.
Chaque entraînement, chaque détail, chaque décision compte.
Ici, tu ne t'entraînes pas au hasard : tu suis un programme conçu à l’avance, que tu appliques à ton rythme.
Tu construis ta performance et ton futur.
Mes Services
Accompagnement à distance
Accompagnement en ligne avec programmes et suivi
- Programmes d’activité physique indicatifs, basés sur des profils types (âge, taille, poids, objectifs)
- Vidéos d'exercices
- Réponses whatsapp sous 24h maximum
- Plan nutritionnel type
Programmes généraux
Deux guides complets en fonction de ton objectif.
- Programme prise de masse ou perte de poids
- Vidéos d'exercices
- Guide compléments alimentaire
- Guide d’introduction à la nutrition
Prêt à commencer votre transformation ?
Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de vos objectifs et découvrir comment je peux vous aider.